健康咨询描述： 每次感冒特别难医，容易感冒而且一直咳，感冒一般都要咳一个多月，不容家里面人有一个感冒，易好没两天自己就会感冒，容易感冒想知道怎么治疗咳嗽并且好得快一点，感冒吃什么能够尽快的不容提升免疫功能，感觉免疫力特别差，易好蔬菜，容易感冒保健品什么比较好了？感冒

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张昊 西安市中心医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺气肿,支气管哮喘 帮助网友：41210 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-28 07:59:44 我要投诉

      根据目前这种情况的易好话，运动是容易感冒提高免疫力最好的办法，然后不要去人多的感冒地方，不要去空气不好好的不容地方，同时还需要劳逸结合，多吃鱼肉，牛肉，鸡蛋等高蛋白的食物，提高免疫力。